Perte de poids
Programme ciblé, nutrition ajustée, suivi hebdomadaire. Fonte durable, sans régime absurde.
Coaching sur-mesure pour dirigeants, entrepreneurs et clients exigeants. Méthode rigoureuse, résultats mesurables — rien d'autre.
Chaque programme est conçu pour vous. Évaluation complète, méthode structurée, suivi continu. On travaille avec des cadres qui valorisent leur temps autant que leur santé — et qui attendent des preuves, pas des promesses.
Dix ans à Genève, une approche exigeante, une discrétion absolue. Votre progression est mesurée, documentée, partagée semaine après semaine.
Programme ciblé, nutrition ajustée, suivi hebdomadaire. Fonte durable, sans régime absurde.
Hypertrophie structurée, charges progressives, récupération optimisée. Du muscle qui tient.
Reprise en douceur, mobilité, cardio raisonné. Retrouver de l'énergie au quotidien.
Objectif compétition ou défi personnel. Programmation périodisée, performance mesurée.
Programme digital, suivi vidéo, ajustements en temps réel. Pour les agendas chargés et les déplacements.
Conseils concrets, plans alimentaires réalistes, zéro frustration. Adapté à votre rythme de vie.
Équipement professionnel complet au cœur de Genève. Idéal pour la performance et la musculation.
Je me déplace avec le matériel. Zéro temps de transport, discrétion totale.
Parcs, bords du lac, sentiers. Cardio, circuits et séances fonctionnelles au grand air.
Idéal pour essayer
par séance
Économise 200 CHF
soit 100 CHF / séance
Engagement régulier
par séance
Résultats maximaux
par séance
Programme d'entraînement sur-mesure, nutrition complète, vidéos d'explication et planning — toute ta préparation physique dans une seule app.
Ton plan d'entraînement personnalisé avec vidéos d'explication pour chaque exercice.
Calories, macros, plans alimentaires, listes de courses — tout est intégré.
Calendrier clair, rappels automatiques, toutes tes séances archivées.
Charges, répétitions, photos, mensurations — visualisés en courbes claires.
En six mois, j'ai retrouvé un niveau d'énergie que je n'avais plus depuis mes 30 ans. Approche chirurgicale, suivi impeccable.
-12 kg en cinq mois, sans jamais me sentir privée. La méthode fonctionne parce qu'elle est réaliste et strictement adaptée à mon agenda.
Je déplace huit fois par mois. Le coaching en ligne + séances quand je suis à Genève, c'est exactement ce qu'il me fallait.
Dix ans que je cherchais un coach qui ne me vende pas du vent. Première fois que j'ai des chiffres, un plan et des résultats durables.
Discrétion, rigueur, disponibilité. Exactement le niveau de service que j'attends. Je recommande sans réserve à mes associés.
Après une hernie discale, je pensais ma carrière sportive terminée. Programme ultra-progressif, zéro douleur. Aujourd'hui je squatte plus qu'avant.
Je fais la navette Genève–New York chaque semaine. Le suivi à distance est aussi rigoureux qu'en présentiel. Plus aucune excuse qui tienne.
À 58 ans, j'ai retrouvé une posture que je n'avais plus depuis vingt ans. Mon médecin l'a remarqué avant moi.
Post-grossesse, j'avais besoin d'un cadre clair et bienveillant. Six mois plus tard, plus tonique qu'avant mes 25 ans. Respect total.
L'approche est scientifique, pas idéologique. On mesure, on ajuste, on recommence. Exactement ce que je cherchais depuis des années.
Première réponse sous 24 h. Échange gratuit, sans engagement, pour comprendre où vous en êtes et définir la formule adaptée.